Что нужно знать при пыльцевой аллергии
Чтобы уменьшить интенсивность проявлений поллиноза, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Соблюдать диету
- Не вызжать в сельскую местность, лес.
- Не открывать окна в помещении с 10.00 до 18.00. Именно в это время отмечается интенсивное пыление растений.
- В ветреную погоду держать окна закрытыми.
- Используйте кондиционеры.
- Можно предусмотреть на окнах марлевые занавески, которые периодически необходимо увлажнять.
- По возможности не выходить на улицу с 10.00 до 18.00 часов.
- Выходя на улицу необходимо надевать солнцезащитные очки, использовать барьерные методы защита (пудра Назаваль, носовые фильтры).
- После возвращения с улицы необходимо сразу умываться и сменить уличную одежду.
- Перед сном необходимо принимать душ с мытьём головы. Не использовать травяные шампуни.
- В период обострения поллиноза профилактические прививки противопоказаны (за исключением прививок, проводимых по жизненным и эпидемическим показаниям).
- Нельзя проводить плановые хирургические вмешательства.
